Combiner astucieusement cardio et musculation pour une silhouette affinée # Cet objectif, bien que convoité, s’avère parfois complexe à atteindre. L’interrogation majeure réside dans la méthode optimale pour y parvenir : faut-il privilégier le cardio ou la musculation ? La réponse se niche dans l’équilibre judicieux entre ces deux disciplines….