Comment perdre du poids sans compter les calories ?

L’ère du bien-être sans calculs # Il devient évident que l’essence d’une silhouette affinée ne réside pas dans la quantimité, mais bien dans la qualité de ce que nous ingérons. Plutôt que de demeurer esclave de chiffres arbitraires, nous explorons des voies permettant une harmonie corporelle, respectueuse de la singularité…