Pourquoi la marche est votre alliée pour perdre du poids ? # Marcher régulièrement permet non seulement d’améliorer votre santé cardiovasculaire, mais aussi de réduire votre masse corporelle de manière progressive et saine. Contrairement à d’autres formes d’exercice plus intensives, la marche offre la liberté de s’adapter à votre emploi…