Exploration des bienfaits de la marche sur la perte de poids # Élégante dans sa simplicité, cette activité physique ne requiert ni équipement sophistiqué, ni préparation complexe. Toutefois, la question demeure : combien d’heures de marche sont nécessaires pour perdre un kilogramme de graisse corporelle ? Cette interrogation soulève l’intérêt…