Ces alternatives à la viande rouge pour prendre soin de votre cœur et garder la ligne

Pourquoi dire adieu à la viande rouge? # La consommation excessive de cette viande est associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et à une augmentation de l’empreinte carbone due à la production intensive. Une consommation modérée, ne dépassant pas trois portions par semaine, est recommandée pour minimiser ces…