Pourquoi choisir la marche pour perdre du poids? # C’est une méthode accessible pour commencer à perdre du poids, surtout avec l’arrivée du printemps. En marchant régulièrement, non seulement vous brûlez des calories, mais vous améliorez également votre santé cardiovasculaire et mentale. C’est une activité qui peut s’intégrer facilement dans…