Commencez votre journée en vous hydratant # L’hydratation commence par un grand verre d’eau, idéalement tiède, pour réveiller le système digestif en douceur. Considérez l’ajout d’un peu de citron à votre eau pour un coup de pouce antioxydant. Cette petite habitude contribue à purifier votre organisme et à booster votre…